Грози, спека до +37°C і різкі перепади: синоптик дала прогноз погоди на липень
3 Липня 2025 18:45
ПРОГНОЗ
Європейська спека цими днями дісталася й України. У Києві вже вводять обмеження руху для вантажівок. Адже при температурі повітря понад +28 градусів на вулично-дорожній мережі міста діє заборона руху для великовагового автотранспорту.
Синоптики кажуть, що вся справа у полі підвищеного тиску, що наразі запанувало в Україні. Це сприяє розсіюванню хмар та швидкому зростанню температури повітря.
Ексклюзивно для «Комерсант Український» синоптик Наталія Голеня зробила розширений прогноз погоди для України та розповіла, як довго триматиметься в країні спекотна погода.
Ця спекотна хвиля, за словами Наталії Голені, триватиме всього два дні – 4 та 5 липня. На півдні країни спека збережеться трохи довше. Але вже 5 липня, температура на північному заході почне знижуватися через проходження атмосферного фронту.
Погода в Києві та Київській області
За прогнозами синоптика, у столиці та області найближчими днями пануватиме така погода:
- 4 липня – очікується близько 30°С, хоча ще не має перевищень цього порогу.
- 5 липня – максимальні +32°C.
- 6 липня – температура знизиться до +26°C, це час короткочасного полегшення.
- 7–8 липня – повернення спеки: +28°C.
- З 8 липня — +32…+33°C, у крайових південних районах — до +35°C.
Також 5 липня в другій половині дня та ввечері можливі грози, шквали до 15–20 м/с, локальні зливи та град. Це все — результат проходження атмосферного фронту. Він рухатиметься з заходу на схід, перетинаючи західні й північні області 5 липня, а 6 липня — центральні, східні та південні. Це спровокує короткочасні грозові дощі з можливими шквалами вітру.
Після цього почнеться друга спеки: температура може досягнути +30…+34°C у центральних та південних областях. Місцями дійде до +35…+37°C, особливо у степових регіонах.
Чому літня спека в Україні “запізнилася”
За словами синоптика, червневий клімат в Україні зазвичай помірний: часто домінують північні повітряні маси, що й пригальмовує стовпчики термометрів. “Офіційний” початок справжнього, жаркого літа — липень, а найспекотніший час — перший тиждень серпня, коли температурні максимуми практично завжди досягають аналітичних піків.
Тож поява перших серйозних температурних рекордів — цілком очікуваний етап літнього сезону.
Читайте також: Україну в найближчі дні чекають три спекотні хвилі — коли буде найгарячіше
В Україну приходить спека: як убезпечитися людям
Перегрів — ризик для здоров’я. Літні перепади температур особливо критичні для дітей, літніх людей та осіб з хронічними хворобами серця та дихальної системи.
Щоб убезпечити себе, уникайте перебування на сонці в пікові години. З 11:00 до 16:00 – найнебезпечніший період. Якщо можливо, залишайтеся в тіні або в прохолодному приміщенні.
Носіть легкий одяг і головний убір. Обирайте світлий, вільний одяг з натуральних тканин (бавовна, льон). Обов’язково використовуйте капелюхи або панами, щоб захистити голову.
Пийте багато води. Не чекайте спраги, а пийте регулярно. Лікарі радять за спекотної погоди випивати 1,5–2,5 літра несолодкої та негазованої води в день.
Уникайте алкоголю, кави та солодких напоїв. Вони сприяють зневодненню організму.
Охолоджуйте тіло. Протирайте шкіру вологими рушниками або приймайте прохолодний душ кілька разів на день. Також можна використовувати холодні компреси. Їх слід прикладати в область шиї, зап’ясть або чола.
Створіть прохолоду вдома. Закривайте штори або жалюзі вдень, особливо на сонячній стороні. Вентилятори, кондиціонери або волога тканина на відкритому вікні допомагають знизити температуру в кімнаті.
Уникайте фізичних навантажень. Якщо потрібно працювати фізично, робіть часті перерви, обмежте активність ранком або ввечері.
Слідкуйте за самопочуттям. Якщо виникають запаморочення, головний біль, слабкість, нудота, пришвидшене дихання, необхідно термінова звернутися за медичною допомогою.
Особлива увага – дітям, літнім людям та хворим. Вони швидше перегріваються, тому мають перебувати в тіні, часто пити воду і носити відповідний одяг.
Крім того, слід бути готовим й до гроз із градом. Тут варто подбати про дощові плащі, захистити автомобілі, а також відмовитися від прогулянок під грозовими хмарами.
Читайте нас у Telegram: головні новини коротко
