Петрів піст 2025: яких заборон важливо дотримуватися
16 Червня 01:11
Петрів, або Апостольський, піст – це літній період помірності в їжі, словах і вчинках, що має глибокі духовні корені. Цей піст не такий суворий, як Великий, однак він має свою особливу специфіку.
Про це пише «Комерсант Український».
Коли розпочинається та скільки триває Петрів піст у 2025 році
Петрів піст починається щороку в різні дні, залежно від дати Великодня. У 2025 році Великдень святкується 20 квітня, тому Петрів піст почнеться в понеділок, 16 червня, і триватиме до суботи, 28 червня включно.
Його завершенням є свято святих апостолів Петра і Павла, яке православні християни відзначають 29 червня. Таким чином, тривалість посту в 2025 році складе 13 днів.
Правила харчування під час посту
Петрів піст – відносно послаблений, порівняно з Великим. Він забороняє м’ясо, яйця та молочні продукти упродовж усього періоду.
Посередині тижня – у середу й п’ятницю – запроваджено сухоїдіння: дозволяється лише хліб, вода, сіль, овочі та фрукти.
Інші дні дозволяються риба та морепродукти, грибні страви, крупи й овочі, а також рослинна олія – лише в будні, крім сухих середи й п’ятниці. У неділі допускається келих вина.
Духовні обмеження й традиції
У цей період важливо не лише стримуватися у їжі, а й контролювати слова, емоції й вчинки. У Церкві рекомендують уникати сварок, агресії, гучних святкувань, навіть весіль, хрестин, поминок тощо.
Цей час спрямований на молитву, благодійність, покаяння й внутрішню тишу. Оскільки під час Петрового посту тривають літні жнива й народні обряди, то також до традицій входять сінокіс, заготівля лікарських трав і благословення врожаю.
Піст і здоров’я
Петрів піст має помірковані харчові обмеження, але їх дотримання допомагає організму відпочити від важкої їжі й оновитися. Через відсутність білкових й жирових продуктів тіло на деякий час переходить на більш легке харчування: овочі, фрукти, крупи, риба.
Сухоїдіння у середині тижня сприяє детоксикації, хоча й за умови обережності, особливо для хворих чи літніх людей. Також дозволений келих вина у вихідні може підтримати духовний і фізичний тонус, але лише помірно й без зловживання.
Практичні поради для постуючих
- Ведіть щоденник харчування – так простіше відстежувати меню відповідно до церковних приписів.
- Плануйте пісні рецепти заздалегідь – супи, каші, страви з грибами й рибою.
- Не забувайте про духовну складову: молитви, читання Євангелія, відвідини церкви.
- Уникайте надмірного навантаження – фізичного й емоційного. Піст не має бути стражданням.
