У Києві відзначається значне погіршення якості повітря: як вберегтися від смогу
15 Серпня 2024 16:28
За даними Українського гідрометеорологічного центру, з 14 по 20 серпня у Києві спостерігатиметься значне перевищення норми діоксиду азоту, що може негативно впливати на самопочуття. Зокрема, рівень діоксиду азоту у ці дні у пʼять разів перевищуватиме гранично допустимі значення.
Причини погіршення стану повітря
На сторінці Українського гідрометеорологічного центру у мережі Facebook повідомляється:
“Впродовж 14-20 серпня завдяки підвищенню температури та маловітряній погоді вміст діоксиду азоту в повітрі буде перевищувати критичний рівень – 5 гранично допустимих концентрацій, що може негативно впливати на самопочуття людей”.
Отже, така висока концентрація діоксиду азоту виникла через підвищення середньодобової температури повітря, а також зменшення вітрів. Окрім цього, спека та маловітряна погода також сприятимуть підвищенню рівня інших забруднюючих речовин в нижньому шарі атмосфери, таких як діоксид сірки та формальдегід.
Як врятуватися від смогу в повітрі?
Погіршення якості повітря може мати негативний вплив на ваше здоровʼя та загальне самопочуття. Серед найбільш розповсюджених симптомів можна виділити наступні:
- Підвищення артеріального тиску
- Головний біль
- Втома
- Прискорене серцебиття
- Ускладнене дихання
Міністерство охорони здоров’я надає ряд рекомендацій для захисту від негативного впливу, спричиненого забрудненим повітрям та смогом:
- Намагайтеся якомога більше часу залишатися вдома;
- Уникайте довгого перебування на вулиці;
- Випивайте багато рідини — мінімум два-три літри на добу;
- Зачиняйте усі вікна та двері;
- Регулярно проводьте вологе прибирання вдома;
- Додайте до раціону кисломолочні продукти, а також підсолену та лужну воду.
Дотримання цих порад є особливо важливим для людей, що страждають серцево-судинними захворюваннями.
Автор — Ольга Юшко
