Землю накрила магнітна буря: коли космічна погода покращиться і чи є загроза здоров’ю
3 Лютого 07:55
На Землі триває геомагнітна буря, яка може впливати на самопочуття метеозалежних людей. Втім, за прогнозами, 3 лютого космічна погода стабілізується, а інтенсивність геомагнітних коливань знизиться до мінімального рівня. Про це повідомляє «Комерсант Український» з посиланням на Meteoagent.
Прогноз магнітної бурі на 3–4 лютого
За актуальними оцінками фахівців, 3 лютого К-індекс становитиме 2 бала, що відповідає «зеленому» рівню геомагнітної активності. Такий показник означає слабку магнітну бурю, яка не має істотного впливу на здоров’я та зазвичай не викликає погіршення самопочуття.
У середу, 4 лютого, сонячна активність також прогнозується на рівні 1,7 бала, тобто геомагнітна ситуація залишатиметься стабільною.
Фахівці наголошують, що прогнози можуть коригуватися, адже дані щодо сонячної активності оновлюють кожні три години.
Що таке К-індекс і коли буря небезпечна
Геомагнітну активність вимірюють за планетарною шкалою К-індексу — від 0 до 9:
- 0–3 — слабка активність (зелений рівень);
- 4 — помірні коливання;
- 5 і вище — потужна магнітна буря, яка може впливати на здоров’я та роботу техніки.
Поточний показник 2 не вважається небезпечним.
Магнітні бурі та самопочуття: що варто знати
Метеозалежність — це не захворювання, а комплекс реакцій організму на зміни довкілля. Генетичну схильність до неї має невелика кількість людей, однак, за різними оцінками, 50–70% населення Землі час від часу відчувають вплив погодних і геомагнітних факторів.
Магнітні бурі зазвичай тривають 2–3 дні. На них реагує організм кожної людини, адже клітини мають електричний заряд, проте більшість цього не помічає — людство загалом адаптувалося до сонячної активності.
Найчастіше чутливість до геомагнітних коливань спостерігається у:
- літніх людей;
- осіб із хронічними серцево-судинними захворюваннями.
Можливі симптоми
У періоди підвищеної сонячної активності можуть з’являтися:
- порушення сну;
- знижена концентрація уваги;
- підвищена втомлюваність;
- дратівливість або агресивність;
- головний біль.
Як полегшити самопочуття під час магнітної бурі
Фахівці радять у дні геомагнітних коливань:
- дотримуватися збалансованого харчування та пити достатньо чистої води;
- повноцінно висипатися;
- щодня здійснювати піші прогулянки не менше 30 хвилин — вони допомагають стабілізувати нервову систему;
- приймати душ або відвідувати лазню: за спостереженнями, люди, які регулярно відвідують лазню, рідше реагують на температурні та геомагнітні зміни.
