Вышла первая книга для детей о дыхании: как она помогает
11 июня 2024 14:28
В Украине вышла первая книга для детей, которая с помощью ярких рисунков и дыхательных упражнений учит маленьких читателей бороться со стрессом и страхами. Книга называется «Фух и Дмуха», передает «Коммерсант Украинский».
История написана Яриной Завадович совместно с детским психологом Натальей Пашко по инициативе бренда Kite. Иллюстрации к книге разработал художник и графический дизайнер Олесь Дерега.
Это история о двух обитателей воздуха, которые отправляются в путешествие, полное приключений. Главные герои оказываются глубоко под водой и высоко в горах, узнают что-то новое о дыхании, находят неожиданных друзей и помогают им. И, наконец, пытаются вернуть легкость себе — ведь без нее никак не смогут попасть домой.
Но главное в новой книге, которая вышла в издательстве Onde Publishing, — дыхательные упражнения. Они помогают школьникам успокоиться, сосредоточиться, овладеть собственными негативными эмоциями или тревожными состояниями.
