Как подготовиться к магнитной буре: четверг будет самым тяжелым для метеочувствительных
26 августа 10:32
В течение последней недели лета ожидается умеренная солнечная активность, однако в четверг вероятен ее небольшой рост. Об этом свидетельствуют данные Центра прогнозов космической погоды NOAA, передает «Коммерсант Украинский».
Согласно официальным прогнозам американских метеорологов, период до 31 августа будет характеризоваться преимущественно стабильной геомагнитной обстановкой. Серьезных возмущений в магнитосфере Земли не предвидится. Только в четверг, 28 августа, ожидается незначительное повышение уровня активности.
Подробное расписание солнечной активности до конца недели
- 26-27 августа (вторник-среда) — умеренный уровень активности, K-индекс 3 — не ощущается для большинства людей.
- 28 августа (четверг) — повышение уровня активности — K-индекс 4 — возможны негативные ощущения у метеочувствительных людей.
- 29-31 августа (пятница-воскресенье) — спокойная геомагнитная обстановка с K-индексом в пределах 3.
Отметим, что прогноз может измениться, поскольку исследователи солнечной активности обновляют свои данные каждые три часа. Поэтому ученые рекомендуют следить за обновлениями и предупреждениями.
Дивіться нас у YouTube: важливі теми — без цензури
Магнитные бури и их влияние на людей
Геомагнитные бури классифицируются по уровню мощности — К-индексу — от показателя 2 до 9. Чем выше К-индекс, тем сильнее буря и ее последствия и влияние на людей и технику.
Для тех, кто зависим от изменений погоды, особенно важно быть осторожными в эти дни и обращать внимание на свое самочувствие.
Как снизить негативное влияние магнитной бури
Магнитные бури не представляют серьезной угрозы здоровью большинства людей. Однако некоторые исследования указывают, что во время сильных магнитных бурь могут возникать легкие расстройства, такие как головные боли, головокружение, бессонница или ухудшение самочувствия у метеочувствительных людей.
Специалисты советуют избегать стрессов, больше отдыхать, поддерживать водный баланс и минимизировать физические нагрузки.
Чтобы уменьшить потенциальное влияние магнитных бурь, рекомендуется придерживаться таких советов:
- избегать чрезмерного пребывания на открытом воздухе во время пиковых моментов бури;
- ограничить физические нагрузки;
- хорошо отдыхать;
- пить много жидкости;
- избегать стрессовых ситуаций.
Людям с серьезными хроническими заболеваниями стоит проконсультироваться с врачом о дополнительных мерах предосторожности во время сильных магнитных бурь.
Особенно внимательными следует быть водителям, поскольку магнитные бури могут влиять на концентрацию внимания.
Читайте нас у Telegram: головні новини коротко
