Землю накрыла магнитная буря: когда космическая погода улучшится и есть ли угроза здоровью
3 февраля 07:55
На Земле продолжается геомагнитная буря, которая может влиять на самочувствие метеозависимых людей. Впрочем, по прогнозам, 3 февраля космическая погода стабилизируется, а интенсивность геомагнитных колебаний снизится до минимального уровня. Об этом сообщает «Коммерсант Украинский» со ссылкой на Meteoagent.
Прогноз магнитной бури на 3–4 февраля
По актуальным оценкам специалистов, 3 февраля К-индекс составит 2 балла, что соответствует «зеленому» уровню геомагнитной активности. Такой показатель означает слабую магнитную бурю, которая не оказывает существенного влияния на здоровье и обычно не вызывает ухудшения самочувствия.
В среду, 4 февраля, солнечная активность также прогнозируется на уровне 1,7 балла, то есть геомагнитная ситуация останется стабильной.
Специалисты отмечают, что прогнозы могут корректироваться, ведь данные о солнечной активности обновляются каждые три часа.
Что такое К-индекс и когда буря опасна
Геомагнитную активность измеряют по планетарной шкале К-индекса — от 0 до 9:
- 0–3 — слабая активность (зеленый уровень);
- 4 — умеренные колебания;
- 5 и выше — мощная магнитная буря, которая может влиять на здоровье и работу техники.
Текущий показатель 2 не считается опасным.
Магнитные бури и самочувствие: что стоит знать
Метеозависимость — это не заболевание, а комплекс реакций организма на изменения окружающей среды. Генетическую предрасположенность к ней имеет небольшое количество людей, однако, по разным оценкам, 50–70% населения Земли время от времени испытывают влияние погодных и геомагнитных факторов.
Магнитные бури обычно длятся 2–3 дня. На них реагирует организм каждого человека, ведь клетки имеют электрический заряд, однако большинство этого не замечает — человечество в целом адаптировалось к солнечной активности.
Чаще всего чувствительность к геомагнитным колебаниям наблюдается у:
- пожилых людей;
- лиц с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Возможные симптомы
В периоды повышенной солнечной активности могут появляться:
- нарушения сна;
- пониженная концентрация внимания;
- повышенная утомляемость;
- раздражительность или агрессивность;
- головная боль.
Как облегчить самочувствие во время магнитной бури
Специалисты советуют в дни геомагнитных колебаний:
- соблюдать сбалансированное питание и пить достаточно чистой воды;
- полноценно высыпаться;
- ежедневно совершать пешие прогулки не менее 30 минут — они помогают стабилизировать нервную систему;
- принимать душ или посещать баню: по наблюдениям, люди, которые регулярно посещают баню, реже реагируют на температурные и геомагнитные изменения.
