Землю накрыла мощная магнитная буря: как пережить 13 ноября без головной боли
13 ноября 08:22
13 ноября Землю снова накрыла мощная магнитная буря — геомагнитное поле достигнет красного уровня интенсивности. По данным Meteoagent, этот уровень считается сильным и может вызвать неприятные симптомы у метеозависимых людей, сообщает «Коммерсант Украинский»
По данным специалистов, уровень солнечной активности достиг К-индекса 8,6 из 9 возможных — это красный уровень опасности, который соответствует сильной магнитной буре.
В пятницу, 14 ноября, космическая погода также будет неблагоприятной. В частности, магнитные колебания составят 4,7 балла.
Отметим, что прогноз может измениться, поскольку исследователи солнечной активности обновляют свои данные каждые три часа.
Причина бури — вспышки на Солнце
Астрономы объясняют, что мощные вспышки на поверхности Солнца, которые произошли несколько дней назад, выбросили в космос потоки заряженных частиц. Именно они достигли магнитного поля Земли, вызвав нынешнее возмущение.
Подобные явления могут длиться от нескольких часов до двух суток, в зависимости от интенсивности солнечного ветра.
Что происходит сейчас
Активность Солнца остается повышенной уже более недели. Потоки заряженных частиц, которые доходят до Земли, вызывают возмущения в магнитном поле нашей планеты. Такие явления особенно часты во время пика солнечного цикла, который продолжается сейчас.
Прогнозы астрономов уточняются каждые три часа, поэтому уровень магнитной бури может меняться. Измеряется активность по планетарному К-индексу:
- 0-4 — спокойная геомагнитная обстановка,
- 5-6 — умеренная буря,
- 7-9 — сильная буря, которая может влиять на технику и здоровье людей.
Кто самый чувствительный к магнитным бурям
Не все люди реагируют на геомагнитные колебания. Однако особенно чувствительными являются:
- гипертоники и гипотоники,
- люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями,
- те, кто подвержен эмоциональным колебаниям, стрессам и бессоннице.
Во время бури могут появляться следующие симптомы:
- головная боль, головокружение;
- повышенное давление или сердцебиение;
- усталость, раздражительность, бессонница;
- снижение концентрации внимания.
Как уменьшить влияние магнитных бурь
Врачи советуют придерживаться простых правил, чтобы помочь организму легче пережить магнитные колебания:
- Пейте больше воды — помогает стабилизировать давление.
- Высыпайтесь — не менее 7 часов сна.
- Избегайте стресса и конфликтов.
- Уменьшите потребление кофе, алкоголя и тяжелой пищи.
- Выходите на свежий воздух и совершайте легкие прогулки.
- Если имеете хронические болезни, не пропускайте прием лекарств.
Напомним, что подобные события происходят регулярно: в сентябре этого года Земля уже пережила внезапную магнитную бурю.
Ученые отмечают, что 2024-2025 годы — пик солнечного цикла, поэтому подобные явления будут случаться чаще.
Самые мощные бури способны влиять на энергосистемы: исторически известно, что в 1989 году геомагнитный шторм привел к масштабному отключению электроэнергии в Канаде.
Читайте нас в Telegram: важные темы – без цензуры
